Waarom alcohol stress verhogend werkt

Stress kan een reden zijn om meer alcohol te gaan drinken. Je gebruikt alcohol dan om te ontspannen.

Alcohol werkt op korte termijn als demper van stress. Je voelt je meer ontspannen.

Maar er zit ook een keerzijde aan waardoor alcohol juist meer stress veroorzaakt. Dat leg ik uit in deze korte (2:22 min.) video.